C'est un programme d'entraînement ludique adapté aux enfants (filles et garçons). En utilisant ballons, cerceaux, step, tapis, cordes et rubans.... on met en scène des exercices de renforcement musculaire, d'étirement, de cardio-training et de psychomotricité.

Chaque chorégraphie allie grâce et souplesse (écarts, ondes, flexions dorsales) mais également endurance, force, vitesse d'exécution et coordination motrice. Les différentes techniques (musculation, coordination, concentration, relaxation... ) leur permettent de mieux appréhender leur corps et leur sensations proprioceptives. Ils apprennent à évoluer avec aisance dans l'espace, à communiquer et à éviter les surcharges de stress.

Les parcours et les jeux avec matériel (passages d'obstacles ou tactiques de jeux) contribuent à :

- entretenir la condition physique générale de base,

- sensibiliser à la pratique sportive et à la diététique.

TARIFS ET HORAIRES, cliquez ici.